こんにちは。
福岡市西区のエステサロン「GRANVIR（グランヴィル）」代表、井上智博です。

「最近、口が開きにくい気がする…」
「顎が重たくて、食いしばりも増えた気がする」

そんな違和感を感じたことはありませんか？

実はその症状、更年期による体の変化が関係しているかもしれません。

この記事では、更年期と顎の関係、放置するリスク、そして正しいケア方法まで詳しく解説していきます。

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なぜ更年期に「口が開きにくくなる」のか？

更年期に差し掛かると、体内でさまざまな変化が起こります。

女性ホルモンの減少が引き金

更年期になると、女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少。
このホルモン低下により、以下のような影響が現れます。

• 自律神経の乱れ
• 筋肉の緊張が強まる
• 血流の悪化

これらが重なることで、顎まわりの筋肉が硬くなりやすくなり、口が開きにくくなるのです。

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顎の硬さを放置すると…怖いリスクも

顎がうまく動かないと、単なる違和感だけでなく、脳への刺激も減少してしまいます。

脳機能にも悪影響

• 集中力低下
• 記憶力低下
• 疲れやすくなる

さらに、放置しておくと…

• 誤嚥性肺炎
• 認知症
• うつ病

といった深刻なリスクに繋がる可能性もあります。

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たかが顎、されど顎。今すぐできるセルフチェック

あなたも以下の項目に心当たりはありませんか？

• 口を大きく開けづらい
• 顎がだるく、重たい感じがする
• 無意識に歯を食いしばっている
• 首や肩のコリが以前よりひどい

これらに当てはまるなら、早めのケアをおすすめします。

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GRANVIRでは、顎・首・肩からアプローチ

当サロンでは、

• 顎の可動域改善
• 首・肩まわりの筋肉調整
• 自律神経バランスのサポート

を中心とした施術を行っています。

更年期による不調や、口の開きにくさにお悩みの方は、ぜひご相談ください。

あなたの「これからの10年」を変えるサポートをします。

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@granvir_shiho