なんとなく続く肩こり、腰の重だるさ、頭痛…。

それ、「痛みの悪循環」にハマっているサインかもしれません。

実は、体の痛みや不調は「原因が治れば終わり」ではないんです。

人の体はとても繊細で、痛みがストレスや睡眠不足、筋肉の緊張を引き起こし、

その反応がまたさらに痛みを強くする――これが【痛みの悪循環】です。

🔄「痛みの悪循環」とは？

たとえば肩こりを例にしてみましょう。

1. 肩や首がこる
2. 筋肉が緊張する
3. 血流が悪くなる
4. 老廃物がたまる
5. 神経が敏感になる
6. 痛みを感じやすくなる
7. 不安やストレスが増える
8. 睡眠の質が下がる
9. 回復力が落ち、また痛みが…

まさに、出口の見えないループです。

🧠 更年期女性に多い“無自覚の悪循環”

更年期の女性はホルモンバランスの乱れから自律神経が乱れやすく、痛みやストレスに過敏になりやすい状態。

「なんか調子が悪い」「寝ても疲れが取れない」は、体からのSOSサインです。

🛠 痛みの悪循環を断ち切るには？

✔ 血流を促す整体・温活

✔ 筋肉の緊張をゆるめるケア

✔ 自律神経を整える施術

✔ 知識を得て“安心”することも大事

GRANVIR（福岡市西区）では、女性の体の専門家である柔道整復師が、

あなたの「見えない不調の原因」を丁寧にみつけてケアしていきます。

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✅ 完全個別対応・根本改善重視

✅ 更年期ケア × 美容 × 自律神経サポート

✅ 国家資格者による安心の施術

痛みや不調に、「もう年だから」と諦める必要はありません。

ご自身の体を“未来のために”整えていきましょう。

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