更年期障害

85%の人で何らかの症状がある

その中で日々の生活に支障をきたす

割合50%

2〜3人に1人は生活に支障をきたしていることになります

外出も億劫になり人とのコミュニケーションや

運動量が激減→また落ち込むこの悪循環を繰り返してると

女性ホルモン(エストロゲン、プロゲステロン）の低下

↓

たるみ しわ乾燥肌荒れ

また外出したくなくなるこの不のループに嵌ってしまってしまいます

予防もできるし

初期症状のうちに対応しておくとすぐ良くなる

ループにハマればハマるほど抜け出せる

抜け出せるメンタルすら残らないようになります。