髪や化粧で隠さなくても良くなった

• 外出が億劫ならなくなった
• お化粧や髪の毛セットの時間が楽に
• 気にすることがなくなったので仕事の効率化↑
• 噛みやすくて食事や会話が楽で楽しい
• 目が見えるから睨んだような顔がなくなって印象↑
• 気持ちの部分が重要なのです。

継続をしていると

最初の頃はは1+1=0.1だったのが突然1+1=3や4とかになるときがくるのです

成果がいきなりグーンと上がります

やめたときの低下のスピードは早いと先延ばしにした分時間がかかる

行動する人は次に連続的な行動（継続）次に壁を乗り越えるこの連続が出来るようになっていきます。

立ち止まっている人はそのまま低下していくのです。

時間は流れています。

なにもしない＝現状維持ではありませんよ？確実に低下です