sourire

老化の三大原因
2024.06.24

老化の三大原因

老化の原因 食生活編🧚🏻‍♀️酸化

白い悪魔と言われるほど依存性がある糖質´-
それは、太りやすくなるだけでなく
身体の不調や病気、老化を加速させている原因かもしれません。

私は甘すぎるのは苦手なのですが、
疲れている時や
はまってしまうと慣れてくることも🥲
依存しすぎないように‪☺︎‬
気をつけましょう~

身体や肌悩みがある方は特に
また一気に老化したくなければ
少しでも意識を持って頂けたらいいなと思います✨

今回は”酸化”について

せっかくお肌を綺麗に、デトックスに痩せる施術をしても
勿体無いことになります🤦🏻‍♀️💞

どこか、くすんでいてハリツヤがない、肌の調子が悪い..身体がだる重い..が続く

まずは食べ物や習慣、インナーケア
も意識して積極的に補いましょう✨

投稿枚数多くなってしまいましたが
最後まで見て頂けると嬉しいです♪

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