毎日パックしているのに乾燥・肌荒れ？実は「やりすぎ」が原因かも

「乾燥が気になるから毎日パックしています」

カウンセリングをしていると、実はとてもよく伺うお話です。

シートマスクは手軽ですし、使用直後は肌がしっとりするため、「毎日使ったほうが肌に良さそう」と感じますよね。

しかし、毎日パックしているのに乾燥する、ヒリつく、赤みが出る、肌が不安定になるという方もいらっしゃいます。

大切なのは、

パックをすること＝必ず肌が潤う

ではないということ。

肌質や使用する製品、使用時間、頻度などによっては、良かれと思って続けているスキンケアが肌への負担になる場合もあります。

なぜ「保湿しているのに乾燥する」の？

肌のうるおいを守るうえで重要なのが、角質層のバリア機能です。

肌表面には、外部刺激から肌を守りながら、内部の水分が逃げすぎないようにする働きがあります。

ところが、乾燥や紫外線、摩擦、洗いすぎなどが重なると、このバランスが崩れやすくなります。

そこへ「乾燥するから」とスキンケアをどんどん足していく。

すると、人によってはさらに刺激を感じやすくなり、

保湿しているはずなのに、なぜか肌が安定しない

という状態につながることがあります。

シートマスクは「長くつければ良い」わけではありません

特に注意したいのが、シートマスクの使用時間です。

「せっかく美容液がたっぷり入っているから」と長時間つけていませんか？

シートマスクは、製品ごとに推奨されている使用方法・使用時間を守ることが基本です。

乾いてきたシートを長時間肌にのせ続けたり、肌に合わない成分を毎日使用したりすると、乾燥肌・敏感肌の方では負担を感じる場合があります。

回数を増やすことより、自分の肌状態に合わせること。

GRANVIRでは、この考え方をとても大切にしています。

夏から秋は、肌状態を見直したいタイミング

夏は強い紫外線だけでなく、エアコン、汗、皮脂、摩擦など、さまざまな影響を受けます。

そして季節が秋へ移り変わると、気温や湿度の変化によって、

・乾燥する
・化粧ノリが悪い
・くすんで見える
・赤みが出やすい
・いつもの化粧品が合わない気がする

など、肌の変化を感じる方も増えてきます。

だからこそ、「乾燥したらとにかく保湿を増やす」のではなく、今の肌が何を必要としているのかを見極めることが大切です。

GRANVIRが大切にするのは「足す前に、肌を見ること」

スキンケアは、多ければ多いほど良いわけではありません。

高価な美容液やパックをたくさん使っていても、今の肌状態と合っていなければ、本来期待していたケアにつながらないことがあります。

GRANVIRでは、肌状態やお悩みを確認しながら、

今必要なケアは何か。
逆に、今は減らしたほうがいいケアはないか。

という視点からもアドバイスしています。

シミ・くすみ・毛穴・乾燥・赤み・たるみなど、一見同じお悩みでも原因や肌状態は一人ひとり異なります。

「何を塗ればいい？」の前に、まず自分の肌を知る。

それが、大人の肌をきれいに育てていく第一歩だと考えています。

こんな方は一度スキンケアを見直してみてください

• 毎日パックしているのに乾燥する
• 保湿してもすぐカサつく
• 肌表面はベタつくのに内側は乾燥する感じがする
• 季節の変わり目に肌荒れしやすい
• 赤み・ヒリつきが出やすい
• スキンケアを何種類も重ねている
• 自分に何が合っているのかわからない

肌をきれいにしたいからこそ、「何かを足す」だけではなく「やりすぎていないか」を確認することも大切です。

GRANVIRには福岡市西区だけでなく、福岡県内・県外からも肌のお悩みについてご相談いただいています。

肌状態を丁寧に見極め、一人ひとりに合わせた美容をご提案しています。

Q. 毎日シートマスクをすると肌に悪いですか？
A. 一概に毎日使用することが悪いわけではありません。商品によって推奨頻度が異なり、肌質や肌状態によっても適した使い方は変わります。製品の使用方法を守り、赤み・ヒリつき・乾燥などを感じた場合は使用頻度を見直しましょう。

Q. パックをしているのに乾燥するのはなぜですか？
A. 紫外線や摩擦、洗いすぎ、空調、季節変化など複数の要因が考えられます。また、肌に合わない製品や過度なケアが刺激になる場合もあります。

Q. インナードライとはどんな肌ですか？
A. 一般的に、肌表面には皮脂がある一方で、角質層の水分不足を感じる状態を指す言葉として使われています。ベタつくからと保湿を避けるのではなく、肌状態に合わせたケアが大切です。

Q. 秋になると肌が乾燥しやすくなるのはなぜですか？
A. 気温や湿度の変化に加えて、夏に受けた紫外線やエアコンなどの影響が重なることがあります。季節の変わり目は、いつものスキンケアを見直すタイミングの一つです。

Q. GRANVIRではスキンケアの相談もできますか？
A. はい。現在のお肌や普段のスキンケア、お悩みなどを確認しながら、一人ひとりに合わせてご提案しています。